Aprende a hacer tu método – Mi plan saludable
Probablemente lo has intentado mil veces: empiezas con ganas, te lías, fallas dos días… y piensas “no valgo para esto”. No es verdad. El problema no eres tú; es tu método. Demasiadas reglas, demasiadas decisiones, demasiado castigo para “volver al plan”. Mi plan saludable te cambia el guion. En 1–2 días dejas tu plan listo […]